過去ブログ2015年

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2015年12月10日 つるんつるんのシェービング後のメイクポイント

 

お顔そりした後のつるつるお肌をよりキレイに見せるポイントを今回はご紹介します。

結論から言いますと「お肌の色ムラ調整」です!(^^)!


2015.12.10.jpg 人間のお肌って、

 場所によって「質」も「色」も違うんですね。

 手の平と顔の皮膚って、

 当然ですが違いますよね。

 太ももあたりの皮膚の色と

 お顔の皮膚の色も違いますよね。

 同じように、

 顔の中でも鏡でよく見て見ると頬の色と、

 目のすぐ下の色って違いますよね。

 鼻の下とおでこの肌質も違いますよね。

 小鼻のすぐ脇のところに赤身はないですか?

口角の両サイド下と頬の色は同じでしょうか?

違いますよね。

 

よく「色が白いとキレイ」と言いますが、

お肌の色が褐色の方でも「艶があって健康的で魅惑的な褐色肌」の方いますよね。

色が白くても、赤いがある部分があったり、

目の下にクマがあったりしたら美肌とは言えなさそうですよね。


何が言いたいかと言いますと、

キレイに見えるお肌というの

要は黒い、白いというお肌の色だけではなくて

「お肌の色が均一かどうか」

が実は大きな決め手になっているのです。


「ベースのお肌の色を均一にする」

これが美肌ポイントになります。
まずは目の下と、頬の色を同じにする。

小鼻のキワの赤身を抑えて、頬の色と同じにする。

これが大きな差につながりますので、
是非!

シェービング後は

なんとなくファンデーションを塗るのではなくて、

「肌の色を均一にする」

事を意識されてベースメイクをされてみてください。

ちょこっとの差ですが全然違うお肌ができあがりますよv(^^)v


 

 


 

 

2015年11月20日  おっと・・・、ついに ?

 

2015.11.20-2.jpgダイエットマイナス3kgを目指して

そろそろ1年、、、

 

途中、案の定、リバウンドしたり、

挫折しそうになったり

どえらい時間がかかりましたが、

ついに目標達成しました(+_+)

 

マイナス3.5kg。


たかが3kgと思っていましたが、

この考えが甘かった((+_+))。。

 

 

2015.11.20.jpgたかが3kgが

こんなに大変なことだったとは、、、

宣言しなければよかった、、、ふらふら

 

と、何度後悔したことか

このままマイナス3.5kgを維持しつつ

来年に突入したいとは思っています(^^;)


来年の目標は何にしようかな、、、。

言うと、達成しないといけなくなるので、

もう宣言するのはやめて、一人で密かに挑戦しよう。。。

 

※画像は1か月ほど前に行った富山県です(^◇^)

 

 


 

 

2015年10月29日  「どんなセレブリティもきっと驚く」

 

 

2016.3.4.5.jpg


都内某所にある、限られた方しか入れない

完全closedの王様の水の宮殿。

 

ここの

権利をお持ちのオーナーさんに

泊まらせていただきました( ゚Д゚)

 

 

 

 

 

 

 

 

2015.1029.3.jpg

 

 

「どんなセレブリティもきっと驚く」


全室スイート!

全室広いオーシャンビューバス付に

たった一人で潜入、、、

 

 

 

 

 

 

 

2015.1029.5.jpg

 

「ひらけゴマ!」

ではありませんが、

ズズズン!爆弾

とそびえ立つ巨大な扉や柱や、長い回廊は、

とても大きくてまるで王宮!

 

オーナーさんのお名前をゲートで言うと

大きな大きjなゆったりと開きます。

 

 

 

 

 

 

 

2015.1029.12.jpg

一部、門のような扉は、

セキュリティカードがないと、

ピクりとも動かず、中に入れません。

 

壁面には水が流れていたり、

噴水があったり、

絶対的に安全が確保されていて、

王様に守られているような世界

 

 

 

 

 

 

 

 

2016.3.6.jpg

 

 

←約40階上空。

足元が透けていて地上が見えます。

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2016.4.8.jpg 

お部屋の中はもちろん

キャビネットも、天井も柱も

床も、トイレでさえ、

全てが美術品



 

 

 

 

 

 


201116.4.9.jpg

一番、すごいなと思ったのは

私をご招待してくださったオーナーさんは

10年以上、お世話になっている方なのですが、

普段は余計なことは一切言わない

物静かで、謙虚な方だったので

ここまで凄い方だったとは気づかなかったことです(^.^)

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

2015年10月15日 光る!リップグロスぴかぴか(新しい)

 

2015.10.15.jpg

面白い物見つけました

ライトアップするリップグロスです(^◇^)

ふたをクルクル回して開けると

ぴかぴかーっ!

と光ります。

 

それも、かなり眩しい。

 

暗闇でも使えて、

グロスの本体の方には鏡がついているので、

鏡を出す必要がなく、

ちょこっとお直しができる

とのことですが、

何よりデザインが可愛いい(*^-^*)

カラーバリエーションが沢山あったらもっとうれしいな

なんてネキスマーク

 

 


 

 

2015年10月8日 21−21DESIGN SIGHT企画展

 

2015.1007-1.jpg

 暑くもなく寒くもなく

お出かけするには

絶好のチャンス!\(^o^)/

 

 

 

20151007-5.jpg

夏はエアコンが、

ガンガン効いた室内にいた私も(++;)

ここぞとばかりに山やら湖やらに出かけています!

 

 

 

 

20151007-6.jpg軽井沢なんかは

やっぱり最高でした!

そして,面白かったのは

21−21DESIGN SIGHT企画展!

 

 

 

 

20151007-4.jpg

展示物は名前の通り

全て動くばかり。


なんだろう、、、?

猫の習性じゃないですが、

動くのもというのは

やっぱり無条件に目に入ってしまう(^^;

なんかチラチラしたものが視界に入ると

どうも気になりませんか・・・?

触ってみたくなったり、

近くによって見たくなったり、、、

 

 

 


 

 

2015年9月 ビューティー展示会 お土産プレゼントプレゼント

 

前回のブログに書きましたが、9月、10月にidokoroomご来店のお客様には

早い者勝ちでお土産を差し上げます!(^^)!


2015-53-1.jpg

←まずこちら

え。。。?

ダイエット中だからこそ食べるチョコ。

大丈夫なの!?

と聞きたくなるような、

魔法のようなチョコレート

 

こちらを、

お茶タイムの時にお出しします!(^^)!

 

何も聞かされないで食べたら、

表現が正しいかどうかはわかりませんが

美味しいチョコ味のチョコレートです(^◇^)

 

 

 

 

 

2015-53-3.jpg 2つ目のプレゼントは

みるみるうちにブクブクブクッ.。o○

尋常ではない発砲力の

シートパック.。o○


これ

ネットやドラッグストアとかでは

買えないと思います

 

 

2015-52-4.jpg

 

 

← シートパックで、この発砲。

試しにクシュっと手でしてみたところ

すッごい泡の量・・・

質感がなんといいますか、、、

クリームでできたような

まさにクリーミーなフワフワの泡です

 

 

 

2015-53-4.jpgおそらく想像はつくともいますが

実際つけてみると

あっという間にシュワっと泡立つ瞬間に

驚かれて、そして、鏡を見て

大笑いして感動すること間違いなし

のパックです  (^^)v

わたし好きですね、こういう面白い商品手(チョキ)

 

 

 

2015-52-5.jpg

さて、こちらは試食品としていただいたものなので

2つしかありません。

ほしいと言って下さった方に

早い者勝ちでさしあげます。

飲むグラマラスバストアップケア商品だそうです黒ハート

 

 

 

 

 


 

 2015年9月  最新ビューティー展示会2015 秋

 

2015-52.jpgサロン専用の美容機器はもちろん

世代ビューティー、

スパに、新ホームエステ、

未発売化粧品などなど。

右見ても左見ても

ビューティー、ビューティー、ビューティー

が集結された展示会に行ってきました!

 

何かしら美容に携わるお仕事をしてる

美容業界関係者が

全国からくる大イベントで、

みなさん、ほぼお仕事。

 

 


2015-52-2.jpg←会場にはおそらく300社から500社が出店。

私も出遅れることなく

最新情報を入手するために

会場である東京ビックサイト目がけて

走りましたモバQ

無料でエステができたり、試食ができたり、

サンプルがもらえたりと、

まさに美のオンパレード、美のパラダイスかわいい

たっぷり一日中遊び・・・もとい、

しっかりと情報入手してまいりました!

今回圧倒的に多かったのが、

やはりダントツ酵素、そして水素 

でした!(^^)!

 

 

 

 

2015-52-3.jpg気になった新商品は

お持ち帰りしてきました(#^.^#)

 

idokoroomに

9月、10月に来てくれたお客様に

どれかお土産にさしあげようかな・・・(^^)v

 

 

 

 


 

2015年9月10日   ダイエットの強敵!! ビアガーデン

 


20151007-7.jpg いよいよ秋ですね!

夏はいかがでしたでしょうか?

私はビアガーデン三昧!

大好きなお友達と、

美味しいお料理、

楽しくて、うれししくって

もう最高、、、!!!

 

 

2-151007-8.jpg 

、、、と ・ こ ・ろ ・ が 

 喜んでいる場合ではありませんでした・・・

わたし、しっかりダイエット中でしたもうやだ〜(悲しい顔)

ダイエット中の身としては、、、

   食べれない、、、ふらふら ↓

 

 

「最高にうれしい」と「最悪にツライ」 状況。

相反する感情、、、あせあせ(飛び散る汗)

この、相反する感情がキツイ

最高と最悪が重なった複雑な夏でした。。。

(しかもこんな時に限って「期間限定飲み放題」だとか、食べ放題とかってヒドイ・・・)

 

 


 

 

2015年8月20日 ここどこだ(^^)? 第2段!

ピンときた方にプチプレ差し上げますぴかぴか(新しい)

 

2015-47.jpgここも、都心部です(^^)v

暑い毎日ですが、

この一帯の中は沢山の木があるので

カンカン照りまではいかないし、

入口に入ってしばらく歩くと

もう車の音も聞こえず

静かな場所なのでお気に入りです。

テラス席もあるし

ここにしかないスイーツも美味しいです(^^♪

さて、さて、どこでしょう\(^o^)/?

 ※ 有効期限2015年12月31日

※一回ご来店につき1か所回答でるんるん


 


 

 

 

2015年7月30日   ここ、どこだ?

 ピンときた方にプチプレ差し上げますぴかぴか(新しい)

 

2014-46.jpg

大都会にある

巨大なガラス張りの空間の中に一歩足を踏み入れると

これまた巨大な円錐が二つ、

ドドドーン!爆弾とそびえ立っていて、

その円錐の上がカフェになっています。

 

ここが静でいいんです!

基本的には人が大好きなのですが、

こんな静な場所に逃避するのも、結構好きです。

外人さんが多い場所なので、

隣の席にモデルさんのような外人さんが座っていることもあり、目の保養にも・・・

 

 

 

2014-47.jpg

外の緑と広い敷地が大都会とは思えないので、

ぼけぇーーっ

とガラの外も見ているだけでも

頭の切り替えができます!(^^)!

晴れた日はもちろん、雨の日にこもるのもなかなかです(^^)v

 

ここは本来、新しい発想が生まれるアートな場所なので、

打ち合わせに使っても面白いアイデアが産まれるかも・・・デス!

さて、さて、どこだ!?

※ 有効期限2015年12月31日まで

 

 

 

 

 

2015年 5月28日  迷子のヒナ子

 

2015-25.jpg毎年この時期になると,

落ちてる鳥のひなを見つけてしまうんです

道を歩きながら、

なんか向こうに小さな物体が落ちてる・・・

と思って、おそるおそる近づくと・・・


予感的中!!

今にも死にそうにピクピクしている

鳥のひなが落ちている・・・がく〜(落胆した顔)

育てられないし、

 

 

もって帰って死んじゃったら悲しいし・・・

「どなたか親切な方、拾ってあげてください・・・たらーっ(汗)

 

助けを求めて回りをキョロキョロ見渡すけど、

こんな時に限って誰もいない。

 

 

 

 

2015-24.jpg

どうして私が通るところに落ちてるんだろうか(涙)

「鳥のお母さん!なにしてるんですかーーむかっ(怒り)!!」

育児放棄した鳥のお母さんにアタマにきながら、

拾いたくない! 

どうしよう!?

 


・・・そうだ!見なかったことにしようモバQ

・・・と思うのに・・・

 

結局、放っておけずに仕方ないので、お持ちかえりすることに。。。


ぎゅっと両手で捕まえると大概

「ギィエー!ギィエー!ぎぃぃーー!!」

まるで私に虐待されて殺されかけているような悲鳴をあげます。

 

「わたし、虐待なんてしてませんよがく〜(落胆した顔)!助けようとしてるんですよあせあせ(飛び散る汗)

周りの目を気にしながら、コソコソ逃げるように現場から走り去ります。

鳥かごに入れて一件落着。

鳥は飼っていませんが、毎年鳥を見つけるものだから、鳥かごがあるんです↓

こうして約1週間ほど面倒を見て、元気になる子は元気になって帰っていくし、

やっぱりダメで死んでしまう子もいます。

私の留守中は、友人やなど、

みんなが交代で鳥シッターをして小さな命を救おうと大騒ぎです。

餌付けをして、しばらくすると、

「ごはんしょうだい黒ハート

と口をパカッと開けるようになります。

手に乗せると小っちゃくてもホワンと温かくて呼吸しているのが伝わると

「生きてるんだなぁ」

と感じます。

たった一週間前に出会ったばかりなのに、確かに情は移っています。

元気になってくれると、それはそれは嬉しいんですヨ!

 

でも

野鳥は飼ってはいけない法律がありますから

元気になったら帰さなくてはなりません。

元気になっても涙

死んでも涙。

どちらにしても別れが待っているのに

それでも性懲りもなく拾ってしまうのは、

なんなんでしょうね。

でも最近は私もセミプロっぽくなっていて、生存率が高くなってきた気がします?手(チョキ)

 

 

 


 

 

2015年 5月14日    ・・・調子に乗りすぎました もうやだ〜(悲しい顔)

 

2015-23.jpgここまできて

・・・無念のご報告です。。。

なかなか順調で、

自分でもよく頑張ったと思い、

4月に禁酒を解禁したばかりだったのに・・・!

 

な、な、なんと・・・がく〜(落胆した顔)

2kg リバウンドしてる


 ではありませんか====むかっ(怒り)!!

 

もこもこスフレなんて食べてる場合じゃありません!

昨年末からゆっくり、ゆっくり、時間をかけて、

体にも、ココロにも、

無理なくコツコツ、毎日努力して、

やっと、やっと、−2.5kgまで頑張って・・・。

せっかく目標達成まで、あとマイナス0.5kgだったのにーーーーー(涙)!

調子に乗りすぎ、約半年の努力を、台無しにしてしまいました

 

順調だったので、今週もルンルンで体重計に乗って

「・・・」

( この体重計傾いてる・・・?)

 

と一瞬、体重計を疑いましたが違いました・・・

 

世の中、美味しい物が多すぎですッむかっ(怒り)

お願いだから、心を惑わす美味しそうなモノ

、もうわたしの目にはいらないでよーーーぅ(涙)

 

と叫びたい心境です・・・バッド(下向き矢印)

 

 


 

 

2015年5月7日     初スカイクル-ズ♪

 

2015-22.jpg人生初!

スカイクルーズを体験しましたexclamation

 

さっすがに、これは目がテンに・・・!

ブワッ!と足元が上がって

「浮いた!」

と思った瞬間、

ピューン!!!    チカッ・・・!☆

最大の速さで回る空中ブランコに乗ったような

スピード感!

 

 

 

 

2015-21.jpg

プロペラがすごい音で、

ビュンビュン回る、回る、回る!

 

これは・・・大根でも当たったら

真っ二つというか、

こっぱ微塵・・・!!

 

 

 

2015.jpgそれにしてもすごい速さなんです!

横浜のエアポートから出発したのですが、

多分2分くらいで、

お台場上空まで行ってしまいます。

 

衝撃すぎて、正直なんだか

よく覚えていないのですが、

足元付近までガラス張りでなので、

まさに、空中ブランコに乗って海の上に

浮いてる(飛んでる?)感じでした(^^)v

 

 

 

 


 

 

 2015年  ダイエットのおともに        

2015.10.jpg

ダイエット、なかなか好調な私ですが

ダイエット中にお菓子はキケンですよね・・・

でもですね、いいお菓子があるんです(^^)

 

  ミドリ虫のクッキーです  

 

・・・はじめはギョッとした私ですが、

これが思った以上に、

香ばしくて歯ごたえもあって、

しっかり食べた感もあって

美味しいんですよexclamation

 

 

 

 

2015.8.jpg

「虫のクッキーはさすがのわたしも・・・((+_+))」

と思ったのですが、実際会社に行き

説明をしていただいたところ

「虫」という分類より

「藻(海藻)」の種類になるそうですよ目

なので食物繊維ということで、

おなかにもいいですよね(^^)

 

 

 

 

 

 

2015.11.jpgミドリ虫の正式名称は「ユーグレナ」

どうやらユーグレナからバイオ燃料もつくれて、

航空機は自動車の燃料としての

利用価値も可能だそうですぴかぴか(新しい)

環境にも人にもやさしいユーグレナ。

4つの大学とユーグレナの研究はどんどん

進んでいるようでいるようです。

会社見学させていただきまたが、

未来を感じるすごいオフィスでしたぴかぴか(新しい)

テレビでも今、話題の「ミドリ虫クッキー」

   只今当店でも販売中です!

ご試食できます\(^o^)/

 

 

 

 


 

 

4月9日    ダイエット中間報告☆

 

 

2015-17.jpg昨年末からダイエット挑戦中の私ですが、

−2.5kgをキープできているので、

 禁酒もしていましたが少し前から解禁しました!

私のダイエット法はちょっと変わっています!(^^)!

ダイエットって難しいので上手にアメとムチ(!?)を使って、

自分をコントロールします。

こんな感じです 左斜め下 

体重が減った週 → 翌週好きなものを好きなだけ食べれます

体重が増えた場合 → 翌週は好きなものが一切食べれません

どうでしょうか・・・?  笑

 

 

 

 

2015-16.jpgというわけで、

約4か月かけて−2.5kgいきましたので、

大好きなお酒もついこの前から、解禁しました☆

この画像は大好きな山梨県です。

長野、山梨は大好きでよく行きます。

本来は賑やか大好き、人好きな私ですが、ここは人も少なく、

ちょっと謎めいた不思議な場所です(#^^#)

 

 

 

 


 

 

3月26日  ファッションショーぴかぴか(新しい)

 

2015-14.jpg

私がとても尊敬していて、

お世話になっている

メイクアップアーティスト桜先生から

お声をかけていただきまして、

未来ある若い方のファッションショーを見に、

恵比寿ガーデンプレイスに

行かせていただきました。

 

しっかり新時代の情報を! 勉強を!

と思って気合を入れて行ったのですが。。。

 

 

 

 

 


2015-13.jpg

モデルさん素敵ーーーexclamation

美しいッ!

背が高いッ!

モデルさんにココロ奪われ、

目的をすっかり忘れた私は

ボケっと口が開いた状態。。。

随分時間がたって、ハッと我に返り

スマホでカシャカシャ撮影開始!

ところが、周りが暗いから、

素敵なモデルさんが、まるで亡霊のようにしか撮れてないじゃありませんかッ・・・exclamationふらふら

 

 

 

 

2015-15.jpg

ショーの後が、これまた華やかぴかぴか(新しい)

シャンパン&一口サイズのオードブル各種を頂きながら、

新しい時代を感じる雰囲気の中で、

楽しいひと時を過ごしました。

 

私が新情報がつかめたかどうかは怪しいものですが、

美しい物が大好物の私には

最高の目の保養、エネルギーチャージになりましたわーい(嬉しい顔)

 

 

 

   私がお世話になったメイクアップアーティスト桜先生のメイクアップスクール

   ぴかぴか(新しい)http://www.sakurajyuku.jp/

 

 

 


 

 

3月13日    金沢発シリアル☆

 

2015-9.jpg

いまどき女性のタイムリーワードは

「グラノーラ」か「シリアル」

かと、私はおもうのですが!(^^)!るんるん

 

かわいくておいしそうなシリアルを目にされる方も多いと思います

私のお気に入りNO1シリアルは金沢発

「ふやきおーれ」です!(^^)!

ダントツかわいいスゥーツシリアル☆

周りの殻(?)をスプーンでガシャガシャ砕くと

中からシリアルが・・・☆

 

 

 

2015-10.jpg

牛乳か豆乳をかけて食べるのですが、

私は寒がりなので、ホットミルクをかけます!(^^)!

あと、牛乳、豆乳以外にも、

アーモンドミルクをかけても美味しいですよ(^o^)

 

アーモンドミルクはビックリするくらいカロリーが低いんです。

牛乳よりクセがなくて、

豆乳よりミルクっぽい感じ。。。?

牛乳と豆乳の中間のような・・・。

アーモンドミルクも最近話題ですから、スーパーでも置いているところが結構ありますので、気になる方は是非!(^^)!

 

 

 

 


 

2月26日 歌舞伎パック


2015-3.jpgTVとかでも見かけてから気になっていたパックがついに私の手元にぴかぴか(新しい)

 

歌舞伎の隈取がパックにプリントされた

KABUIパック!

パックしてる顔自体が楽しめるパックです 笑


効果より

「・・・これを付けた自分のカオ」

が気になってしょうがありません。

 

 

 

 


2015-28.jpg←雑誌にも載っていたこの歌舞伎パック

 

頂いたその日のうちにさっそく使ってみました笑

 

ちょっとコワイ・・・

 

と思いながらも、興味深々で、

鏡の前でいざ装着・・・!

 

   ・・・・ ギエ ッ ・・・(+_+)exclamation

 

 

 

2015-27.jpg

 

  ← 雑誌の拡大

 

でも、

・・・ご家族がいる方は

きっと楽しい時間になるとおもいますよ(^^♪

ペットには・・・吠えられるかも・・・(^^;)?

厚手のしっかりしたシートです手(チョキ)

 

 

 


 

 

2月19日   ドドーンとステーキ爆弾

 


2015-1.jpgお肉好きな方、是非行ってみてください !

もう豪快すぎて笑えてくるようなお肉が食べれますよ!

 

私は友人と二人で行ったのですが、

もう目が飛び出るようなステーキがドドーン爆弾

 

私も友人も身長150センチくらい。

これ、私たち二人のおなかに

おさまるのかしらー(長音記号1)ー(長音記号1)exclamation&question

 

 

 

2015-2.jpg

出てくるもの全てがすごいボリューム!

一口では食べられない超厚切りのステーキでしたが、

とっても柔らかくて美味しいですよ!

 

豪快だけど

店内はゴージャスだし、ドレスコードもあるので品があり

エレガント黒ハート

なステーキハウスでした。

記憶に残る豪快さでした(*^▽^*)

 

ウルフギャングステーキハウス六本木

http://wolfgangssteakhouse.jp/

 

 


 

2月12日   外せない美容行事

 


idokoroom2015-2-2.jpg わたしが外せない美容行事は・・・。

 エクステでです。

 

 最近、目もとにエクステつけている方、

 本当に多くなりましたよね!(^^)!

 

 

いまさらですが、スゴイ効果です!

しかもラク・・・!

典型的な〇型の私にはピッタリです。

はじめは、なんだか恥ずかしくて、遠慮がちに

「周りの人に気づかれない程度にお願いしますあせあせ(飛び散る汗)

と注文していたのですが、

せっかく付けたのに、気づいてもらえないのも、

なんだかつまらないのが人間のおかしなところですね。

 

徐々に長くし、徐々に本数を増やし、

徐々に形を変え

「140本、目じりタレ目風。長さ不明」

で、ようやく落ち着きましたわーい(嬉しい顔)

 

本数、長さ、形、素材、

選べるがうれしいですね(*^▽^*)

まだ未経験の方は是非手(チョキ)

どこのお店に行ったら良いかわからない方には、

わたしのお気に入りのお店、ご紹介します。

一緒に行きましょう! 

 

・・・みなさまの、これだけは外せない美容行事は何ですか?

 

 


 

     2015年 1月

 

idokoroom2015-1-2.jpg

 あっという間に、年は明けましたが\(^o^)/

 皆様、日々美しさを手に入れる為に、

 それぞれの目標に向かい、

 がんばっているかと思います!

 もちろんここでは、

うぜん私が結果を出さねばなりませんよね・・・あせあせ(飛び散る汗)

   私のテーマは、そう!

     「ダイエットexclamation

 

 

  やっと結果が出てきましたーーーー!

   −1,5Kg!

 

 「食べたいexclamation

「のみたい(^^;)←お酒好き」

思いを乗り越えて頑張っています。

たかが、マイナス1.5kgが、こんなに大変だったとは・・・(^^;)

昨年末、キレイになりたいきっかけができまして、ここにきて、ようやく・・・です

「サラダだからいっか」

「クッキー半分なら・・・」

「今日くらい・・・」

この思いが、こんなに私を邪魔するとは・・・

アタマのどこかに

「食べながら痩せたい」

という矛盾が常にあり、

でも結局

「空腹に耐える」

しか、方法はない事がわかりました・・・バッド(下向き矢印)

皆が楽しそうにワインを飲んでいるのをひたすら眺め

自分の分を人にあげ・・・

だんだん人とごはんを食べに行くのに苦痛を感じ出した頃、

結果が出てきました・・・ふらふら

あと1.5Kg!

がんばりますよ!

みなさまも、「美」を手に入れる為に、楽しみながらも血のにじむ様な努力をされているかと思いますが、

今年も一年、みんなで素敵な女性を目指してがんばりましょう\(^o^)/

結果が出た方、ご報告ください!

・・・おなかすいたよ\(^o^)/あせあせ(飛び散る汗)